Une Organisation Hebdomadaire au Plus Près des Rythmes de Vie
Le Tennis Club d'Anguilcourt-le-Sart structure l'utilisation des courts municipaux afin d'offrir une alternance équilibrée entre apprentissage pédagogique encadré et créneaux de jeu libre et familial. En milieu rural, où les obligations professionnelles imposent souvent des temps de trajet routier conséquents vers les bassins d'emploi extérieurs, l'accès aux équipements sportifs doit s'adapter avec une souplesse maximale aux disponibilités réelles des administrés.
Nos installations de plein air sont accessibles sept jours sur sept aux adhérents en règle de leur cotisation annuelle. Le système d'accès sécurisé et autonome permet aux familles de réserver un court en toute simplicité, tandis que les séances collectives encadrées par nos éducateurs bénévoles se déroulent aux moments clés de la semaine : le mercredi après-midi pour la jeunesse, les mardis et jeudis en fin de journée pour les actifs, et le week-end pour les rassemblements intergénérationnels et les rencontres amicales.
Grille Détaillee des Quatre Pôles d'Entraînement
Afin que chaque membre trouve la formule correspondant exactement à sa condition physique et à ses aspirations personnelles, l'association déploie quatre pôles d'activité distincts :
1. Pôle Éveil & École des Jeunes
Mercredi 14h00 - 17h30 • Samedi 10h00 - 12h00
Destiné aux enfants et adolescents de 6 à 16 ans, ce pôle dispense un enseignement progressif alliant motricité globale, apprentissage des fondamentaux techniques (coup droit, revers, service) et règles du fair-play. L'encadrement bénévole assure un ratio protecteur d'un animateur pour six jeunes au maximum, garantissant attention et bienveillance pour chaque élève.
2. Pôle Adultes Loisir & Détente
Mardi & Jeudi 18h30 - 20h30
Pensé pour les actifs souhaitant décompresser après leur journée de travail sans contrainte compétitive formelle. Les séances combinent échauffement cardio-vasculaire dynamique, exercices d'échanges tactiques en double et parties libres. Une excellente manière de rompre la sédentarité professionnelle dans une atmosphère amicale et détendue.
3. Pôle Tennis Santé & Aînés Actifs
Lundi & Vendredi 09h30 - 11h30
Accueil spécifique pour les retraités, personnes en convalescence ou orientées via le dispositif « Sport sur Ordonnance ». Utilisation de balles en mousse à rebond amorti, travail doux de l'équilibre postural, exercices d'assouplissement articulaire et prévention des chutes. Un temps de convivialité autour d'un thé conclut chaque séance.
4. Pôle Pratique Libre & Défis Amicaux
Samedi Après-Midi & Dimanche Toute la Journée
Créneaux dédiés aux parties en famille, aux matchs amicaux entre voisins et aux tournois informels à handicap organisés par le club. Le matériel de prêt est accessible en permanence au club-house pour tous les adhérents à jour de cotisation.
L'Équipe des Éducateurs Bénévoles et la Sécurité des Pratiquants
L'excellence de nos activités repose sur le dévouement et les compétences de nos éducateurs bénévoles. Tous nos encadrants ont suivi les formations fédérales d'initiateur de club et sont titulaires du brevet de premiers secours civiques de niveau 1 (PSC1). Une trousse d'urgence médicale de premier secours ainsi qu'un défibrillateur automatisé externe (DAE), installé par la commune à l'entrée des installations sportives, garantissent une réactivité optimale face à tout aléa de santé.
Chaque séance collective débute obligatoirement par un protocole d'échauffement articulaire et musculaire de quinze minutes (rotations des chevilles, des genoux et des épaules, trottinements légers) afin de préparer l'organisme à l'effort et d'éliminer les risques de blessures tendineuses ou musculaires.
Règlement Intérieur et Modalités Pratiques d'Accès
Le respect mutuel et le maintien en parfait état des installations communales sont garantis par le Règlement Intérieur du club, approuvé annuellement en assemblée générale. Les règles fondamentales sont simples mais d'application rigoureuse :
- Port obligatoire de chaussures de sport à semelles lisses non marquantes pour préserver le revêtement résineux des courts.
- Interdiction formelle de fumer, de vapoter ou de consommer des boissons alcoolisées sur les surfaces de jeu.
- Fermeture systématique des portillons d'accès à clé après chaque partie afin d'éviter toute dégradation par des animaux errants.
- Nettoyage et ramassage immédiat de tout déchet résiduel (bouteilles d'eau, opercules de boîtes) dans les poubelles de tri prévues à cet effet.
Le Protocole de Sécurité Sanitaire et les Premiers Secours
La pratique d'un sport athlétique en extérieur requiert un encadrement médical et préventif sans faille. Au Tennis Club d'Anguilcourt-le-Sart, chaque éducateur référent dispose d'une trousse d'intervention complète régulièrement réapprovisionnée : bandes de contention élastiques, poches de froid instantané pour soulager les entorses bénignes, compresses stériles, antiseptiques doux et couverture de survie. De surcroît, le défibrillateur automatisé externe (DAE) municipal fait l'objet d'une vérification mensuelle de sa batterie et de ses électrodes par notre secrétaire général.
En début de saison sportive, une session pratique de rappel des « gestes qui sauvent » est organisée gracieusement au club-house pour tous les adhérents qui le souhaitent. Apprendre à placer une victime en position latérale de sécurité (PLS), savoir alerter efficacement les services de secours (SAMU 15, Pompiers 18) en indiquant précisément les coordonnées GPS des terrains municipaux d'Anguilcourt-le-Sart, et maîtriser le massage cardiaque externe sont des compétences civiques essentielles qui dépassent largement le cadre sportif et profitent à l'ensemble de la population de notre village.
L'Équipement Pédagogique Homologué et les Nouvelles Technologies Douces
Afin de rendre les séances d'entraînement toujours plus attractives et stimulantes, notre club renouvelle chaque année une fraction de son parc matériel en privilégiant les innovations pédagogiques respectueuses de l'intégrité physique. Nous mettons à la disposition des jeunes et des adultes des radars de vitesse de balle pédagogiques sans danger, permettant de mesurer avec précision les progrès accomplis au service sans encourager la force brute au détriment du geste fluide.
Des cibles visuelles modulaires en vinyle souple, positionnées aux quatre coins du court, aident les pratiquants à visualiser les zones de sécurité tactique et à travailler la régularité de leurs trajectoires croisées ou décroisées. Cette approche scientifique et ludique de l'apprentissage moteur démystifie la technique tennistique et procure un sentiment gratifiant de progression constante dès les premières semaines de cours.
Une Tarification Sociale et Solidaire Exemplaire
Fidèle aux valeurs de la loi de 1901, le Tennis Club d'Anguilcourt-le-Sart pratique des tarifs d'adhésion parmi les plus accessibles de toute la région des Hauts-de-France. La cotisation annuelle individuelle est fixée à 45 euros, et le forfait famille illimité (parents et tous les enfants du même foyer) à seulement 85 euros pour douze mois complets de pratique.
Ce tarif unique inclut l'assurance responsabilité civile et individuelle accident, l'accès illimité aux terrains communaux, le prêt gracieux du matériel sportif (raquettes, balles) et la participation sans surcoût à tous les ateliers pédagogiques hebdomadaires. En outre, le club accepte les dispositifs d'aide publique comme le Pass'Sport gouvernemental ou les coupons sport de la Caisse d'Allocations Familiales (CAF).
Envie de taper la balle et de tester nos créneaux d'entraînement ?
Bénéficiez de deux séances d'initiation gratuites et sans engagement. Venez faire connaissance avec nos animateurs sportifs !
Contact